El DuoFitness ens facilita una rutina d’exercici per a la Gent Gran

El confinament ens està obligant a reduir la nostra activitat física. Per evitar que aquest fet acabi provocant-nos problemes de salut cal mantenir-se actius. Els esportistes i els joves poden trobar moltes rutines i classes on-line a internet, però la gent gran també necessita moure’s i potser no és tan fàcil que ho facin. Per això us oferim aquesta sessió pensada per a ells. Gràcies gimnàs DuoFitness.